NEREA HERNÁNDEZ

Hola, soy Nerea, psicóloga general sanitaria con número de colegiada 35140 y dispongo de una amplia formación en varias áreas de la psicología. Mi objetivo es que, desde el primer momento, sientas que cuentas con un espacio seguro y cercano en el que puedas expresarte. Cuento con experiencia en el acompañamiento infantojuvenil y adulto, especialmente en el tratamiento de la autoestima, la gestión emocional, las crisis vitales, así como en el abordaje de la ansiedad y la depresión, además también de contar con experiencia en el ámbito de la orientación laboral y formativa. He dinamizado talleres con adolescentes enfocados en fomentar la autoestima corporal y he diseñado programas para la promoción de la salud, como un proyecto de mindful eating y otro orientado al bienestar a través de la potenciación de la espiritualidad personal. Cada persona es única, por lo que me adapto a sus necesidades y ritmo. El enfoque integrador me permite combinar varias orientaciones y técnicas psicológicas para ofrecer las herramientas que encajen mejor contigo y con tu momento vital. Trabajo desde la aceptación y la amabilidad, creando un espacio libre de juicios y desde la comprensión para que puedas explorar tu mundo interior con confianza y claridad. Mi propósito es ayudarte a comprenderte y a fortalecer tus recursos internos para que consigas el bienestar que deseas. Además de la psicología, me fascinan las manualidades porque me conectan con la calma y la creatividad. ¿Te apuntas a empezar tu proceso?