Gemma psicóloga

Gemma es experta en terapia individual de adultos, y también cuenta con especialidad en Terapia sexual y Terapia de pareja por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos. A Gemma le gusta trabajar desde ejercicios prácticos con sus pacientes, a quien dota de herramientas que después pueden ser usadas en el día a día. El trabajo de las relaciones sociales (dificultad de gestión de conflictos, aislamiento social, miedo al rechazo, etc.), fobia o miedo social, es una de las temáticas que más le gusta trabajar. Del mismo modo, le gusta trabajar los problemas en las relaciones de pareja. En sus sesiones le gusta abordar siempre el autoconocimiento y el trabajo de la autoestima, como así gestión emocional y regulación emocional. También trabaja crisis vitales (cambios de etapa vital, adaptación a cambios de la vida), procesos de cambio y cambios de ciclos vitales. Gemma tiene gran experiencia en Trastornos de ansiedad (Trastorno de ansiedad generalizada, agorafobia, ataques de pánico o ansiedad, ansiedad por separación, entre otros), miedos, inseguridades, fobias (Fobia específica animal, entorno natural, sangre/inyección/lesión, Fobia situacional, Fobia social, entre otros). Dentro de los trastornos de ansiedad, Gemma trabaja la somatización (dolores corporales derivados de lo emocional), como así de los trastornos del sueño, como así duelos (tristeza debido a una pérdida o muerte / fallecimiento, diagnóstico de enfermedad, migratorio, separación de la pareja…). Cuenta con especialidad en Trastornos del estado de ánimo (bajo ánimo, desmotivación, apatía, etc.), como así Trastornos depresivos. En todas sus sesiones tratar de trabajar paralelamente la autoestima y las habilidades sociales. Otras alteraciones con las que se siente muy a gusto trabajando son los problemas laborales (burnout con el trabajo, adicción al trabajo, insatisfacción laboral, acoso laboral, entre otros). Por lo que respecta a la especialización en Terapia sexual y de pareja, algunos de las problemáticas que trabaja son: falta de deseo sexual (desinterés sexual o problemas derivados de la monotonía), falta de erección, eyaculación precoz y eyaculación retardada, anorgasmia femenina, vaginismo, problemas derivados de infidelidades y problemas de comunicación y convivencia, entre otros. A Gemma también le gusta trabajar la Terapia de separación consciente (trabajar una ruptura), y terapia emocional. Afrontar rupturas y trabajar la autoestima son dos grandes de sus puntos fuertes. Su trabajo no se centra solo en relaciones de pareja, sino que le gusta trabajar los aspectos relacionales en todo tipo de relaciones (relaciones familiares, relaciones de amistad, relaciones laborales, entre otros). En la misma línea, a Gemma le gusta trabajar las relaciones no monógamas, y ayuda a establecer acuerdos para parejas que se replanteen que modelo relacional quieren. En terapia sexual le gusta abordar los problemas relacionados con una falta de autoconocimiento corporal y la desconexión del momento sexual debida a estar centrado/a en pensamientos, el rendimiento o partes de nuestro cuerpo. La falta de autoestima sexual es la causante, en muchas ocasiones, de la imposibilidad de darnos permiso para disfrutar, por lo que se puede generar una falta de deseo, excitación o afectar en el orgasmo. Gemma es una profesional comprometida y atenta. Marcará muy bien el camino a trazar para conseguir tus objetivos. Afrontar rupturas y trabajar la autoestima son dos grandes de sus puntos fuertes. A Gemma le gusta trabajar desde la orientación cognitivo conductual. Gemma dispone de muchas más especialidades que no están aquí especificadas, por lo que si deseas saber más puedes ponerte en contacto con nosotras y te asignaremos a la profesional que mejor se adecúe con tus necesidades. Gemma explica: “Siempre, desde pequeña, me ha gustado ayudar a los demás, y escuchar también ha sido uno de mis puntos fuertes ya que siempre me ha interesado estar presente si alguien lo necesita. Por esto, creo que para mí la psicología es muy vocacional. Cuando llegó el momento de escoger qué estudiar me planteé varias opciones (y probé alguna que otra) y, cuando finalmente me decidí por psicología, supe que era ahí. Me gustó mucho poder aprender sobre qué cosas influyen en cómo actuamos, cómo lo hacemos o nos sintamos como nos sentimos. A lo largo de la carrera fui conociendo mejor qué especialidades había y, cuando descubrí que existía la sexología clínica, no tuve ningún tipo de duda de que quería dirigirme en esa dirección, ya que es un área apasionante muy ligada al día a día de las personas. De este modo, al acabar la carrera, mi prioridad fue especializarme en sexología clínica y terapia de parejas, y creo que es súper especial poder ayudar a los demás en dos ámbitos tan íntimos y que tanto pueden ofrecer en la vida de las personas. Actualmente trato distintos malestares tanto en estos ámbitos como en otros menos específicos, intentando ser lo más cercana posible y añadiendo un toque de naturalidad a las sesiones.”