Sandra psicóloga

Sandra es psicóloga especializada en adultos, como así psicóloga perinatal. Le gusta trabajar desde una orientación integradora. Además de ser licenciada en Psicología Clínica, ha cursado su formación en EMDR o estimulación bilateral, con la que trabaja en diversas alteraciones, como es el trauma o estrés postraumático. Sandra ha trabajado en el Teléfono de Prevención al Suicidio, Teléfono de la Esperanza y Chat de Soporte Emocional para Jóvenes. También realiza trabajo psicológico como voluntaria con mujeres en situación de vulnerabilidad social. En cuanto a sus sesiones de Psicología Perinatal, este tipo de consulta va dirigida a todas aquellas personas que han decidido convertirse en madres y padres, desde el momento en que se plantea el posible embarazo, pasando por la etapa de preconcepción, la concepción, el embarazo, el parto, el postparto y todo el camino de crianza posterior. Sandra trabaja todas las dificultades que surgen a través de este proceso (problemas de fertilidad, abortos, miedo al parto, depresión postparto, etc.), como así también de los procesos de duelo gestacional y neonatal. Del mismo modo, podrá trabajar contigo cualquier dificultad que surja a lo largo de los procesos de reproducción asistida. Sandra es experta en EMDR, duelo y trauma. Podrás hacer un trabajo personal profundo junto a ella. A Sandra le gusta tratar los problemas de autoestima, gestión emocional e imagen corporal. Aborda temas como el estado de ánimo (desmotivación, apatía, baja energía, etc.), los trastornos de ansiedad (ansiedad generalizada, ataques de pánico, estrés, rumiaciones, etc.), así como cambios del ciclo vital (cambios de etapa vital y procesos de cambio). Siempre desde una perspectiva relacional y sistémica, Sandra trabaja diversas alteraciones en adultos, como es la dependencia emocional y los problemas relacionales (con amistades, pareja, familia, etc). Dispone de mucha experiencia en técnicas de relajación y “Mindfulness”, utilizando herramientas de relajación prácticas que podrás poner en marcha en tu día a día. Sandra puede trabajar Trastornos del sueño (insomnio, despertares, terrores nocturnos, etc.), como así encontrar el origen de los mismos. Del mismo modo, le gusta trabajar diversos tipos de fobias, como es la fobia social.