Te apoyaré con una terapia integral y personalizada. A tu medida, para que te sientas seguro durante todo el proceso. Se trata de un programa individualizado y ajustado a tus necesidades, siempre dentro de una relación de apoyo incondicional y confidencialidad. En la primera consulta realizaremos una aproximación inicial al problema a través de preguntas y/o cuestionarios. Responderé a cualquier duda o preocupación que tengas. De hecho, antes de la consulta puedes solicitar una entrevista telefónica gratuita para aclarar tus dudas. En las dos o tres sesiones siguientes continuaremos con la evaluación del problema, con el fin de llegar a una mayor comprensión de lo que te pasa y la mejor forma de abordarlo. Con el fin de que dispongas de recursos eficaces lo antes posible, empezaremos a aplicar las técnicas más adecuadas para ti. Una vez concluida la evaluación, te explicaré los resultados, resolveré tus dudas y veremos la forma de solventar el problema, acordando unos objetivos. Aquí también empezaremos el trabajo terapéutico, que se llevará a cabo tanto en la consulta como a través de tareas para el día a día, reduciendo así la duración del tratamiento y haciendo más rápidos sus resultados. Lograremos todo esto a través de la Terapia Cognitivo Conductual, aunque mi enfoque no es cerrado. Como Psicóloga Clínica, emplearé aquellas estrategias que crea más beneficiosas para ti.