cgapsicologia.com

Soy Claudia González Álvarez, Psicóloga General Sanitaria, especializada en el acompañamiento psicológico de adolescentes y adultos. Mi trayectoria se ha desarrollado en diferentes contextos de intervención psicológica, trabajando con problemáticas relacionadas con la ansiedad, el estado de ánimo, la autoestima, las relaciones interpersonales, la regulación emocional y las dificultades familiares y vitales. Mi formación y experiencia me han llevado a desarrollar una mirada integradora, entendiendo que cada persona tiene una historia, unas circunstancias y unas necesidades diferentes. Por ello, no trabajo desde un único modelo terapéutico, sino que adapto las herramientas y estrategias a cada proceso y a los objetivos de la persona. Mi forma de entender la terapia parte de la relación terapéutica como una herramienta fundamental de cambio. Considero esencial crear un espacio seguro, cercano y libre de juicios, en el que la persona pueda comprender lo que le ocurre, conectar con sus necesidades y desarrollar recursos para afrontar sus dificultades. Integro principalmente herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual, las terapias contextuales y de tercera generación, la perspectiva humanista y la mirada sistémica, incorporando también el trabajo sobre apego, vínculos y experiencias tempranas cuando resulta relevante para comprender los patrones actuales. Mi objetivo no es únicamente trabajar sobre el síntoma, sino comprender qué hay detrás de lo que está ocurriendo y cómo se ha ido construyendo, para favorecer cambios que sean significativos y sostenibles. Desde esta perspectiva, el proceso terapéutico se convierte en un espacio para comprender la propia historia, identificar patrones que pueden estar generando malestar y construir formas más saludables de relacionarse con uno mismo y con los demás. Actualmente desarrollo principalmente mi práctica en formato online, trabajando con adultos, adolescentes y familias, desde una intervención personalizada, cercana y basada en la evidencia científica.