Arantxa Vidal

Soy Arantxa y soy psicóloga sanitaria y llevo a cabo mi trabajo en mi gabinete psicológico de Vigo. Soy una persona que siempre tuve clara mi vocación de ayudar a los demás y también muy curiosa. Por eso me decidí a estudiar Psicología, una carrera que me ha permitido conocer lo que ocurre en nuestra mente y por qué cada persona actúa y piensa de una manera tan única. Ahora, aplico lo aprendido para ayudarte a que te sientas mejor a través de mi consulta de psicología en la ciudad de Vigo. Aunque también ofrezco mis servicios online. Con el paso del tiempo me di cuenta de que las personas somos las experiencias de vida que vivimos, que somos cambiantes y que nos vamos adaptando a las situaciones. Eso es lo que nos hace únicos y diferentes a los demás. Pero estos cambios y esas adaptaciones hacen que pasemos por diferentes estados de ánimo, estrés, ansiedad, incertidumbre… y no siempre es fácil. Mi objetivo es poder ayudaros a una mejor gestión del momento actual en el que vivís, poder acompañaros en el proceso de cambio y aportaros herramientas para que os conozcáis a vosotros mismos y así poder gestionaros de forma autónoma en un futuro. Mi formación es cognitivo-conductual, e integrando métodos y técnicas de otras corrientes, de forma que sea una metodología más adaptada e individualizada a cada persona. Me gusta que la terapia sea un lugar donde estar a gusto, donde os podáis expresar con total libertad, donde os sintáis escuchados y acogidos. Por eso procuro que el espacio de mi consulta como psicóloga en Vigo responda a un ambiente de libertad y tranquilidad.