Haizea Gómez Mugarza

Soy psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta. Me dedico a ayudar a personas que están pasando por un momento difícil en sus vidas, a conseguir llegar a un equilibrio emocional y a un estado de bienestar pleno, apoyándoles en su esfuerzo para identificar y superar los obstáculos que les impiden llevar el tipo de vida que se merecen. Desde siempre me ha apasionado el funcionamiento de la mente humana y la comprensión del comportamiento de los demás y el mío propio. Eso junto con el deseo de comprenderme a mí misma y al mundo que me rodea, me llevó a estudiar psicología y también a iniciar mi propio proceso terapéutico. Lo que mejor me define es mi actitud… pongo el corazón en todo lo que hago, cada persona es un reto para mí, eso hace que me implique con cada persona de forma total e incondicional. Valoro mucho el tiempo de las personas que vienen a mi consulta y me centro en adaptar un tratamiento que permita obtener los resultados más rápidos con un beneficio a largo plazo. En cada sesión de terapia me esfuerzo por conseguir un enfoque cálido y empático. Mi mayor recompensa…poder ayudar a las personas en su proceso de desarrollo y crecimiento emocional. De mi práctica sanitaria puedo destacar que mis primeras experiencias tuvieron lugar en un centro de orientación familiar. Trabajé con personas, parejas y familias que acudían al centro con un nivel de malestar muy alto, en las que destacaba el conflicto relacional como la punta del iceberg, aunque bajo la superficie se escondía un profundo dolor. También he trabajado con personas que se encontraban en situaciones límite, en las que los niveles de ansiedad y depresión en muchos casos, eran muy elevados. Estoy satisfecha de que muchas de estas personas han conseguido liberarse de los miedos y las ataduras propias de la ansiedad y la depresión y aprender a vivir una vida más libre, sin tanto miedo y sin estar tan condicionados ni limitados en su día a día. Además, he ayudado a mujeres y hombres que tenían una muy mala relación consigo mismos/as (debido a problemas de autoestima, de autoexigencia, etc.) a valorarse más, a perdonarse por sus errores y sus fallos, a bajar sus niveles de autoexigencia y entender que el perfeccionismo es algo inexistente que genera mucho desgaste psicológico y emocional, etc. a lograr una aceptación de sí mismos/as que les permitiese relacionarse de una forma sana, respetuosa y amable con ellos/as mismos/as. Me gustaría también hablar sobre mi trabajo con niños/as y adolescentes, trabajo que me parece casi mágico, ya que, puedo intervenir cuando las dificultades no se han enquistado y cronificado a lo largo del tiempo, además la capacidad de los niños/as y adolescentes de aprender y adaptarse, nunca deja de sorprenderme.