En Jokabide trabajamos desde el modelo de terapia breve, centrándonos en ese problema que tanto malestar te genera y ayudándote a encontrar una solución en el menor tiempo posible. Sea cual sea tu problema, siempre existe una solución. Hoy en día hay muchas razones para acudir a un centro de psicología, muchos de estos problemas o conflictos ya los conocemos: ansiedad, depresión, trastornos de la alimentación, crisis vital, duelo… Pero también hay personas que deciden acudir al psicólogo antes de que aparezcan dificultades. Es natural necesitar y buscar ayuda para alcanzar nuestras metas o trabajar nuestra autoestima, el conocimiento de una/o mismo/a o la inteligencia emocional. También hay gente que hace unas pocas sesiones de terapia al año como una “puesta a punto” y una forma de prevenir futuros problemas.