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Jonatan de Horcas

Graduado en Psicología con Mención en Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos

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Ansiedad
Depresión

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Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR)
Mindfulness

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Español
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Sobre mí

Mi nombre es Jonatan. Soy padre, marido, hijo, hermano, amigo y compañero. Me encantan diversos temas de interés como la antropología, la astrología, la genealogía, la heráldica y la historia, pero lo que más me inspira aparte de la psicología, es viajar, perderme y encontrarme a mí mismo en la naturaleza, en los largos paseos de otoño, por las montañas siguiendo la senda de los ríos hasta los glaciares y en el caminar por la arena caliente de la playa en verano, junto a la brisa y el vaivén de las olas del mar. Cuando estoy en la naturaleza, no me importa realmente el destino, sino el recorrido, disfrutar del camino y sentir las pequeñas cosas que ofrece la vida. Mi manera de vivir y entender la vida es lo que deseo trasladar a mi forma de trabajar en consulta. Deseo recorrer junto a ti, como dos buenos compañeros de viaje, el camino hacia tu bienestar. En ese recorrido, exploraremos juntos las creencias limitantes, los pensamientos y sentimientos que te aprisionan, que te encadenan al sufrimiento, con el objetivo de romper tus barreras y abrir posibilidades. Buscaremos entre los dos construir, dotarte de herramientas y recursos que te empoderen para que seas TÚ el dueño de tu destino. No dejaremos nada en manos de la suerte porque si la oportunidad no llama, construiremos una puerta. Psicólogos en Zaragoza Mi trabajo terapéutico está centrado en el presente, en el aquí y en el ahora, porque creo, sobre todas las cosas, en que no somos lo que nos sucedió, sino lo que elegimos ser. Por ello, trabajaremos fundamentalmente con el modelo de psicoterapia breve. En nuestras sesiones, hablaremos de todo lo que te preocupa y te causa sufrimiento en tu día a día y en tu vida. Creo firmemente en que nos sentimos como pensamos, y no al revés, por ello, juntos romperemos las creencias y los pensamientos más limitantes que te hacen sufrir, a través del manejo de distintas herramientas terapéuticas para dotarte de habilidades de por vida que te permitan alcanzar lo que te propongas.

Ubicaciones

De Horcas y Gracia. Gabinete de Psicología (De Horcas y Gracia. Gabinete de Psicología)

C. del Dr. Cerrada, 14-16-18 , Escalera 2ª, 1º A, 50005 Zaragoza, Zaragoza, España

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CiudadesZaragoza
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IdiomasEspañol
EspecialidadesAnsiedad, Depresión
Tipos de terapiaTerapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR), Mindfulness
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