Psicóloga Judit Merayo Barredo

𝗥𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮, 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲 𝘁𝘂 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮 𝘆 𝗰𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮. ¡Hola! Soy Judit Merayo Barredo (Col. CL06499), Psicóloga General Sanitaria y Educadora Social. Mi misión es ofrecerte un espacio seguro y sin juicios donde encuentres herramientas prácticas y eficaces para tu bienestar emocional. Ofrezco terapia presencial en mi consulta de León y terapia online flexible para toda España. Como berciana, entiendo perfectamente el contexto social y vital de nuestra tierra. 𝗠á𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮: 𝗨𝗻𝗮 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝘀𝗶ó𝗻 𝗥𝗲𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗧𝘂 𝗩𝗶𝗱𝗮 Mi enfoque no nació solo en los libros. Cuento con más de 7 años de experiencia como Educadora Social, trabajando directamente con los desafíos reales de familias, adolescentes y colectivos en vulnerabilidad (en entidades como Fundación Tomillo o Cáritas). A esta visión práctica y humana, le sumo el rigor clínico de la Psicología Sanitaria. ¿El resultado para ti? Un acompañamiento integral que no solo entiende qué te ocurre, sino que comprende a fondo el porqué en tu contexto diario, ofreciéndote herramientas que de verdad funcionan en tu vida. 𝗠𝗶 𝗙𝗶𝗹𝗼𝘀𝗼𝗳í𝗮: 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮𝗻𝗮, 𝗽𝗿á𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮 𝘆 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇 Mi trabajo se basa en tres pilares fundamentales para garantizar un proceso terapéutico sanador y real: Enfoque Humanista (Un espacio sin juicios): Mi base eres tú, aquí puedes expresarte con total libertad, sintiéndote siempre escuchada/o y comprendida/o. Mi trabajo se basa en la empatía y el respeto absoluto a tu ritmo. Perspectiva Social (Visión integral): Entiendo cómo tu familia, tu trabajo en León y tu contexto social influyen en tu día a día. Analizamos tu entorno para encontrar soluciones realistas y adaptadas a tu vida. Práctica Basada en Evidencia: Utilizo técnicas terapéuticas validadas científicamente (Sistémica, Cognitivo-Conductual) para asegurar que nuestro trabajo sea efectivo y te ayude a conseguir cambios reales y duraderos. ¿𝗖ó𝗺𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗼 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲? 𝗠𝗶𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀: Ansiedad y Estrés: Aprende a gestionar la preocupación constante, el estrés laboral (burnout) y el agobio para afrontar los desafíos con más calma y seguridad. Psicología Perinatal y Crianza: Te acompaño con apoyo emocional experto durante el embarazo, postparto, duelos perinatales y los primeros años de crianza, fortaleciendo el vínculo con tus hijos/as. Crecimiento Personal y Autoestima: Trabajaremos juntas/os para que te conozcas mejor, superes bloqueos, aprendas a poner límites sin culpa y fortalezcas tu confianza. Relaciones y Terapia Sistémica: Exploramos cómo las dinámicas de tu familia de origen influyen en tus relaciones actuales para que puedas construir vínculos más sanos. Si sientes que es el momento de dar el primer paso y buscas un espacio profesional y cercano en León, estaré encantada de acompañarte en tu proceso.