Selene Martínez

Soy psicóloga sanitaria especializada en ansiedad, relaciones, autoestima y dependencia emocional, con un enfoque integrador que combina lo cognitivo-conductual y sistémico. Nací en El Bierzo y me formé en Salamanca, y actualmente dirijo Bonhomía Psicología en Valladolid. Ser psicóloga no fue una opción, sino un sueño muy claro. Me llena acompañar a las personas a sentirse plenas y capaces de alcanzar sus metas. ​ Hace un tiempo, alguien me preguntó por mis “taritas” y, sin darme cuenta, le enumeré errores y actitudes del pasado que hacía años había superado. Me di cuenta de que seguía definiéndome por comportamientos antiguos, sin reconocer cuánto había crecido. Ese momento fue clave para empezar a tratarme con más compasión, valorando mi esfuerzo y el camino recorrido. Nos cuesta ver nuestro propio avance, pero es posible cambiar con paciencia y autoconocimiento. En mi historia hubo inseguridades y una profunda soledad que condicionaron mis relaciones y mi forma de verme. Me tomó tiempo y ayuda psicológica cambiarlo, pero hoy abrazo mi pasado y lo uso a mi favor. He aprendido a creer en mí y ahora te ayudo a ti a hacer lo mismo, para que puedas sentirte en paz y ser quien realmente quieres ser. ​