Silvia Piñas Alarcón

Soy psicóloga sanitaria en Valencia y trabajo con personas que, desde fuera, pueden parecer que lo tienen todo controlado pero por dentro no paran de luchar consigo mismas. Me especialicé en ansiedad porque es uno de los malestares más limitantes que existen, y también uno de los que más se minimiza. Muchas personas tardan años en pedir ayuda porque piensan que lo que sienten no es para tanto. Sí lo es. Y tiene solución. En consulta trabajo la ansiedad en todas sus formas: la que aparece de noche, la que paraliza antes de una reunión, la que se disfraza de control o de perfeccionismo. También acompaño procesos de dependencia emocional, dificultades en pareja, momentos vitales de cambio y todo aquello que genera ese malestar difuso que es difícil de nombrar pero imposible de ignorar. Una parte importante de mi trayectoria transcurrió en Reino Unido, donde viví seis años. Esa experiencia de construir una vida desde cero en otro país me dio una perspectiva que va mucho más allá de lo aprendido en los libros, y me permite acompañar procesos de cambio desde un lugar genuinamente vivido. Cada proceso terapéutico es distinto porque cada persona lo es. Lo que sí es común en todas las consultas es el espacio: sin juicios, sin prisa, con herramientas reales. A lo largo de mi trayectoria profesional, he desarrollado una sólida experiencia en psicología clínica, trabajando en diversos ámbitos que han enriquecido mi práctica terapéutica. Mi especialización en el enfoque cognitivo-conductual me ha permitido abordar una amplia variedad de problemáticas psicológicas, siempre desde una perspectiva integral y personalizada. He centrado mi ejercicio profesional en la atención clínica, donde he tratado numerosos casos con diferentes niveles de complejidad, lo que me ha proporcionado un profundo conocimiento de los procesos terapéuticos y las técnicas de intervención más efectivas. - Amplia experiencia en terapia individual con adolescentes y adultos y de pareja abordando todo tipo de dificultades emocionales - Especialización destacada en trastornos de ansiedad, incluyendo ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias y trastorno obsesivo-compulsivo - Tratamiento especializado en trastornos del estado de ánimo, adaptando las intervenciones a las necesidades específicas de cada paciente - Terapia de pareja y orientación en conflictos relacionales, trabajando aspectos como comunicación, gestión de conflictos y fortalecimiento del vínculo - Intervención en problemas de autoestima, dependencia emocional y desarrollo de habilidades sociales - Experiencia en el tratamiento de conductas compulsivas y gestión del estrés en diferentes contextos vitales - Práctica continuada en evaluación psicológica, diagnóstico diferencial y planificación de tratamientos basados en la evidencia científica