Sonia Valls

Soy Sonia Valls, psicóloga general sanitaria y fundadora de Psicología & Bienestar. Acompaño a adultos, adolescentes y niños a comprender lo que les ocurre, gestionar sus emociones y recuperar su bienestar, tanto de forma presencial en Castellón como mediante terapia online. Trabajo desde una orientación cognitivo-conductual e integradora, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades de cada persona y utilizando técnicas basadas en la evidencia científica. Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, baja autoestima, dificultades en sus relaciones o simplemente sienten que necesitan comprender mejor lo que les está ocurriendo.